Greve Trim
Hovedmenu:
Hold 2
Løbetræning
| Trænere | MANDAG KL. 18.00 | ONSDAG KL. 18.00 | FREDAG | SØNDAG KL. 09.00 | |
| GreveIdrætsCenter | GreveIdrætsCenter | GreveIdrætsCenter | Hundige Parken | ||
| Hold 2 | Steen | Maratonprogram* | Løbetræning 12 km | Kl. 16.15, maratonprogram* | Løbetræning 12 km |
| Torben | 5.00 m/km | Korte interval (1-2 min.) | Tempoløb | Længere interval (3-5 min.) | |
| Steen | Tempo ca. 3.45-4.15 m/km | Tempo ca. 4 - 4.45 m/km | |||
| Pauser indlagt | Pauser indlagt | Pauser indlagt | |||
Læs bloggen for hold 2 - bloggen redigeres af trænerne
